Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
2801 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 243,57g | Karb: 282,63g.
Makan Siang: DM Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Crownfield Zarte Haferflocken. Makan Malam: Rote Paprika, Aldi Putenhackfleisch, K-Classic Gnocchi. Camilan/Lainnya: Banane, Bodylab24 Peanut Butter, Magerquark, Bodylab24 Powder Peanut Butter, GutBio Mais-Waffeln Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|