Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
2047 kkal
|
Lemak: 95,78g | Prot: 91,15g | Karb: 207,09g.
Makan Pagi: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Good Food Изюм Джамбо, Сметанин Молоко 1,5%, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Майонез, Чернослив, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сливочное Масло, Курскхлеб Батон Чайный. Makan Malam: Бефстроганов, Макароны Отварные, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Селяночка Яйцо, Жареная Картошка, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Мандарины, Сметанин Молоко 1,5%, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|