|
Da fragt man sich, woran hat es jelegen
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 48,65g | Karb: 230,99g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Himbeeren, Äpfel, Banane. Makan Siang: REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer. Makan Malam: Stollen, Mayonnaise, Salzkartoffeln. lagi...
|
|
2204 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Cross Training - 10 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tobias_kleinbeckes
|