Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1677 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 79,25g | Karb: 179,61g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо. Makan Siang: Приосколье Куриные Сердечки, Квашеная Капуста, Spilva Брусничный Соус, Куриные Грудки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лэнд Гречка Отварная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Творожное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Баскин Роббинс Мороженое Шоколадная Крошка, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Ашан Мандарин, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|