Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1786 kkal
|
Lemak: 108,62g | Prot: 127,07g | Karb: 75,11g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Лисички в Сметане, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриное Филе в Сметане, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Malam: Киприно Сыр Швейцарский, Курица в Сметане, Лисички в Сметане, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Киприно Сыр Швейцарский, Мандарин, Мандарины, Ростик'c - KFC Ножка, Форель Слабосоленая, Киприно Сыр Швейцарский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|