Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1612 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 128,61g | Karb: 185,19g.
Makan Pagi: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Makan Malam: 삼양 짜장 불닭볶음면 작은 컵. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|