Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
2075 kkal
|
Lemak: 113,94g | Prot: 219,94g | Karb: 34,28g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Prime Kraft Протеин, Белый Город Молоко 3,2%. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|