|
во как за 2 дня, слетев с кето... вернулась на 2 месяца назад 😭
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1281 kkal
|
Lemak: 110,20g | Prot: 54,93g | Karb: 13,64g.
Makan Pagi: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кето булочки с семечками, Сыр Российский, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Кето шоколад с миндалем, Дубки Грудинка, Куриное Филе. Makan Siang: Мираторг Фарш "Домашний", Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето булочки с семечками. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Залило просто. Уйдет за пару дней, если снова на кето
05 Des 18 oleh anggota: Gypusk
|
Вода уйдет по возвращению "домой" 😊 и все будет здорово!
05 Des 18 oleh anggota: Татьяна Тюленева
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|