Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1321 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 115,74g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: Сырники Б, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Веселая Коровка Молоко. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Куриная Грудка на Гриле Б, Увелка Каша Пшеничная, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле Б, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|