Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1269 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 69,32g | Karb: 138,78g.
Makan Pagi: Леовит Champ! Protein Bar, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый. Makan Siang: Зеленый Луг Сметана 10%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Global Village Огурцы Маринованные, Мистраль Фасоль Красная. Makan Malam: Образ Жизни Бурый Рис, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Зеленый Луг Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|