Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1770 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 108,84g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Сыр Голландский Сернурский, Десерт Дынно-Сметанковый Желейный, Помидоры, Гурман Чиабатта Ремесленная, Яйцо. Makan Siang: Индилайт Купаты Боярские, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло. Makan Malam: Мандарины, Брокколи, Активиа Термостатная, Красная Цена Горчица Острая, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Camilan/Lainnya: Якобс Кофе Милликано, Сахар, Красное Яблоко, Магнит Хурма, Активия Термостатная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Отличные показатели...так стабильно...так держать! Немного о себе...мой вес скачет, как блоха)))))
06 Des 18 oleh anggota: upochka
|
Спасибо! 😘 У Вас тоже отличные результаты.
06 Des 18 oleh anggota: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kalina Lina
|