Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1447 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 40,11g | Karb: 182,65g.
Makan Pagi: 優酪乳, 全聯 起酥蛋糕. Makan Siang: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 甜玉米. Makan Malam: 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵. Camilan/Lainnya: 啤酒, 泡麵, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|