|
🙁
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
2671 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 129,02g | Karb: 389,13g.
Makan Pagi: 奇異果, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬. Makan Siang: 垂坤 卡哩卡哩-甜味, 香蕉, 橘子, 麻糬, 雞腿便當. Makan Malam: 鹽酥雞, 皮蛋瘦肉粥. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|