Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2408 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 173,50g | Karb: 257,74g.
Makan Pagi: Frutillas, Minuto Verde Arándanos, Fresas, Sabu Mani Japones, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural, Soprole Protein +, Soprole Protein +. Makan Siang: Great Value Original Barbecue Sauce, Arroz Blanco, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Makan Malam: Body Fortress Whey Protein, Huevo Cocido, Manzana, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Carozzi Cabellos de Angel, Huevo Cocido, Colun Quesillo Light. Camilan/Lainnya: Manzana, Mantequilla de Maní. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|