|
жир 25,2%
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
973 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 55,10g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Алейка Геркулес, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Makan Malam: Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов, 4 Сезона Слива. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena.001
|