|
Day 164
BMI 23.9
體脂肪30.7
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1325
體內年齡 46
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1269 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 53,50g | Karb: 181,73g.
Makan Pagi: 火龍果, 飯糰. Makan Siang: 煮花生, 滷蛋, 粽子, 豆干. Makan Malam: 7-11 無糖高纖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|