Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1487 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 61,08g | Karb: 182,90g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Suco de Maracujá, Spoleto Calabresa, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Makan Malam: Bolo de Chocolate, Suco de Maracujá, Pão de Açúcar Torta de Frango. Camilan/Lainnya: Pão de Açúcar Torta de Frango, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Mamão, Kefir de Leite, Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelica nelo
|