Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1381 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 102,01g | Karb: 131,09g.
Makan Pagi: Activia Zero Kiwi, Mandarancio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Makan Malam: Cicoria, Scotti Risette Bio Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Scotti Risette Bio Croccanti. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelaide84
|