Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2807 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 226,03g | Karb: 310,93g.
Makan Pagi: Albume INRAN, Albume INRAN, Milbona Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Hero Miele, Myprotein Omega 3, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Farina di Grano Integrale, Hero Miele, Wasa Original, Scotti Gallette di Riso, Lamb Weston Twister Fries, Auchan Olio Extravergine di Oliva. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|