Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
2665 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 214,27g | Karb: 283,88g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate, Milbona Skyr Mirtillo, Albume INRAN. Makan Siang: Haribo Rotella Liquirizia, Scotti Gallette di Riso, Hero Miele, Farina di Grano Integrale, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|