Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1922 kkal
|
Lemak: 93,94g | Prot: 122,12g | Karb: 156,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Мёд, Хлеб Бородинский, Творог 18%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Пекинская Капуста, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|