Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2221 kkal
|
Lemak: 123,08g | Prot: 95,71g | Karb: 175,70g.
Makan Pagi: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Té Verde. Makan Siang: Fideos, Natura Mayonesa, Carne picada, Huevo. Makan Malam: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Carne picada, Natura Mayonesa. Camilan/Lainnya: Bon o Bon Alfajor, Bon o Bon Bombon, Mantecol Mantecol. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianctes
|