Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1086 kkal
|
Lemak: 83,73g | Prot: 71,11g | Karb: 12,09g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coconut Coffee, Dunkin' Donuts Coffee, Bacon. Makan Siang: Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Malam: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt & Cracked Pepper Macadamias. Camilan/Lainnya: Chocolate Fat Bomb. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tracyb03
|