|
С такими параметрами вступаю с 10 декабря на БУЧ: ОБедра (каждого) 57 см
ОПопы 98,5 см
ОЖивота 84 см
ОТалии 66 см
ОГруди 84 см
ОРуки в бит. (каждой) 29
Вес: 55.7
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
295 kkal
|
Lemak: 5,15g | Prot: 10,87g | Karb: 54,53g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|