Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
4477 kkal
|
Lemak: 173,83g | Prot: 167,95g | Karb: 553,10g.
Makan Pagi: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Butterplätzchen, Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Riesa Fadennudeln, Wurstsuppe. Makan Malam: Riesa Fadennudeln, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Harry Balance Aktiv Sandwich, Linessa Aprikosenmarmelade, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne, Seeberger Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|