Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2312 kkal
|
Lemak: 115,13g | Prot: 80,68g | Karb: 250,61g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Лимон, Кофе, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Паштет, Морковь. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Блины с Творогом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сметана 15%, Блины, Красное Яблоко, Магнит Хурма, Мёд, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Имбирный Чай, Рускон Тефтели из Говядины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Славянка Лёвушка, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|