Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
473 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 51,20g | Karb: 3,40g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Sadia Mussarela, Subway Pimentão, Alcatra. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunapcastro
|