Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1090 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 55,15g | Karb: 98,69g.
Makan Siang: Água com Limão, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Integralmedica Whey 100% Morango, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Bolacha Cream Cracker, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Milk Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|