|
и на этом спасибо)
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1675 kkal
|
Lemak: 103,03g | Prot: 110,75g | Karb: 76,43g.
Makan Pagi: Сушеные Бананы, Good Food Кешью Жареный, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль на Пару, President Сыр Мягкий Brie. Makan Malam: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Благовита Сыр Финский, Рыба на Пару, Салат Ромэн или Соз. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная, Свити. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|