Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1431 kkal
|
Lemak: 72,91g | Prot: 105,36g | Karb: 87,34g.
Makan Pagi: Бекон, Яичница, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи Тушеные, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|