Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2059 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 97,37g | Karb: 309,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Виноград Тайфи, Чай с Сахаром, Сладкий Край Печенье Сдобное, Сыр Гауда, Хлеб. Makan Siang: Помидоры, Брокколи, Грудка Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ижмолоко Йогурт Фитнесс, Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе. Makan Malam: Магнит Яблоко, Свиточ Вафли Артек. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Ижмолоко Йогурт Фитнесс, Гранат, Пятерочка Виноград Тайфи, Gullon Вафли без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|