Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
882 kkal
|
Lemak: 14,47g | Prot: 55,35g | Karb: 129,66g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: WRP Susu. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veni22
|