Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2033 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 123,29g | Karb: 244,50g.
Makan Pagi: Roshen Черный Шоколад 56%, Звени Гора Сыр Российский, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Верес Икра Кабачковая "Экстра". Makan Malam: Помидоры, Цукаты, Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Банан, Круассан, Кофе Латте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|