Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1938 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 122,79g | Karb: 215,14g.
Makan Pagi: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Mühlhäuser Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. Makan Siang: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Käsekuchen, Weizenbrötchen, Aldi Schweinesteak. Makan Malam: Rio D'oro Landfrucht, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Desira Kirsch Zauber, Alpenmark Körniger Frischkäse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|