Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
896 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 68,70g | Karb: 4,26g.
Makan Pagi: Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Ovo Frito. Makan Siang: Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Ovo Frito. Makan Malam: Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Ovo Frito, Couve Lombarda, Cenouras, Nabos, Bife ou Costeleta de Porco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulinhabrmelo
|