Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1397 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 85,64g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Pan Integral, Mostaza, Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Frito, Tarta de Calabaza. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alioli, Aceitunas Verdes, Champiñones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patata Asada, Manzana Roja, Verdifresh Ensalight. Makan Malam: Hacendado Ensalight, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|