Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1497 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 64,82g | Karb: 192,29g.
Makan Pagi: Картофельная Котлета, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Картофельная Котлета, Куриное Филе, Global Village Огурцы Маринованные, Щи Кислые. Makan Malam: Овощное Рагу, Батон Нарезной, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Camilan/Lainnya: Калина Малина Пастила, Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|