Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1136 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 84,89g | Karb: 110,61g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Certosa, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Finocchio, Merluzzo. Camilan/Lainnya: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Zero Bar Caramello. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|