Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1579 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 67,29g | Karb: 191,45g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Klostergarten Straßburger Rotkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Edeka Lebkuchenherzen, Gouda oder Edamer, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Roggenbrötchen. Makan Malam: Eismann Mini-Frikadellen, Klostergarten Straßburger Rotkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|