Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1191 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 116,04g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Печень с луком, Гречка Отварная. Makan Siang: Брокколи, Магнит Минтай Отварной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Печень с луком. Camilan/Lainnya: Омлет белковый, Грейпфрут, Просто Молоко Биоряженка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|