Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1437 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 66,80g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Café, Miel, Pain Complet, Zespri Kiwi Gold. Makan Siang: Côte d'Or Chocolat Noir, Banane, Sojasun Yaourt Vanille, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Makan Malam: Sojasun Soja Coco sur Lit de Mangue Passion, Pomme, Tomate Cuite, Aubergines Cuites, Holland Master Gouda Vieux, Daurade, Alvalle Gazpacho. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metisse19
|