Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1282 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 78,75g | Karb: 143,64g.
Makan Pagi: Рыба Каждый День Кета Х/К, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сырники с бананом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Магнит Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Гречневые. Makan Malam: Магнит Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Банан, Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|