Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2526 kkal
|
Lemak: 145,73g | Prot: 163,68g | Karb: 146,88g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Вареное Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, B&B Озорная Пчёлка, Золотой Ключик Ириска, Яшкино Конфеты Глэйс , KDV Конфеты Lusso. Makan Siang: Мандарины, Помидоры, Куриное Царство Голень Куриная, Яйцо (Целое), Куриное Царство Бедро "Особое". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|