Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2276 kkal
|
Lemak: 89,46g | Prot: 103,54g | Karb: 274,76g.
Makan Pagi: Деревенская Жизнь Творог 9%, Чай, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Овсяная. Makan Siang: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблоко, Чай, Ашан Сухарики-Гренки, Глобус Печеночные Оладьи, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Винегрет. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|