Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2709 kkal
|
Lemak: 63,45g | Prot: 158,94g | Karb: 394,11g.
Makan Pagi: Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Банан. Makan Siang: Морковь, Капуста, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Хлеб Дарницкий, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Цветная Капуста, Морковь, Тыква, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|