Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1630 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 131,39g | Karb: 184,39g.
Makan Pagi: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Makan Malam: 김밥천국 김밥. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|