Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2183 kkal
|
Lemak: 110,54g | Prot: 241,83g | Karb: 43,69g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон. Makan Siang: Белый Город Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|