Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1376 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 82,53g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Мёд, Банан, Йогурт Домашний. Makan Siang: Мандарины, Карусель Печенье Ракушки с Творогом. Makan Malam: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Nesquik Какао на Молоке, Помидор Запеченный, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Unagrande Моцарелла, Батон. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Изюня
|