Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1478 kkal
|
Lemak: 80,04g | Prot: 82,18g | Karb: 105,52g.
Makan Pagi: Сосиски Венские, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Биомакс Кефирный 2,5%, Картофель (с Кожурой), Мандарины, Селедка, Сало. Camilan/Lainnya: Danone Данисимо Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|