Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2442 kkal
|
Lemak: 62,71g | Prot: 108,06g | Karb: 178,94g.
Makan Pagi: 사과, 노브랜드 크라비, 찐고구마. Makan Siang: 잡채, 김치, 공기밥, 쇠고기 미역국. Makan Malam: 생맥주, 소주 처음처럼, 닭꼬치. Camilan/Lainnya: 롯데 초코파이 (34g), 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|